Russia
.info
Реклама нашего спонсора. Спасибо ему за это. :-) Смеш и полусмеш Наиболее эффективны из атакующих ударов и выполняются как в опорном, так и в безопорном положениях. Специалисты доказали, что большинство тактических комбинаций (у 85 % зарубежных и у 65 % советских игроков) завершается именно этими ударами. Относительно продолжительная подготовительная фаза - замах - длится 1-1,08 с. Основная фаза - удар - 0,4 с. Такие временные характеристики фаз присущи квалифицированным игрокам, что позволяет им в момент замаха расслабиться, растянуть мышцы, выбрать направление и способ удара. Фазовый анализ техники лучших азиатских игроков, проведенный датскими специалистами, показал, что использование игроками более "быстрых" ракеток (графитовых) изменило общее время в фазах замаха и удара, сократив его на 0,1-0,3 с. Начальная часть ударной фазы выполняется с наращиванием скорости, затем быстрой остановкой поступательного движения правого плеча вперед и еще более быстрым сгибанием и скручиванием кисти с ракеткой вовнутрь. Характерно, что предплечье выполняет короткое движение назад-вверх при сгибании локтевого и лучезапястного суставов. В целом ударное движение при выполнении смеша напоминает ударное движение хлыста с оттяжкой. Работа ног схожа с движениями, описанными при выполнении других ударов над головой справа. |
